中山大学孙逸仙纪念医院。失眠多梦易醒可能是以下原因导致:。1. 湿热体质:外湿入侵或内湿不能运化,导致湿热蕴结于体内,引起心烦懈怠等症状。2. 痰火扰心:痰火上扰心神,引起神志错乱,出现狂躁妄动等现象。3. 心血不足:长期慢性失血或血液生化不足,导致心脏供血不足,影响睡眠质量。由于病因复杂,建议遵医嘱辨证施治。
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易醒及失眠的原因
易醒及失眠的原因
失眠是一种常见的疾病,很多患者都会因为失眠的影响而烦恼,那为什么劳累一天,在晚上会出现失眠易醒的现象呢?晚上睡觉易醒失眠是怎么回事呀?
1.睡眼环境因素有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。
2.昼夜生活节奏紊乱,乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
3.梦的影响,从印象深刻的梦境中醒转,尤其从恶梦中醒转,情绪久久不得平复,往往难以再度入眠。
4.精神疾病,精神症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病,都常存在失眠症状。
5.各种躯体疾病,各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作,将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧,并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒,心悸,恐惧,出汗;糖尿病患者夜间尿多,常常起床小便,无法睡得安稳。
其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿猪留等均能引起失眠。
6.心理因素,急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等。