中日友好医院。胃不好可选择多种中药进行治疗：。1. 中药茯苓、芡实、大枣、黄芪等可以缓解或治疗胃不好，必要时可服用参苓白术散、归脾丸、保和丸、补中益气丸等药物。2. 建议在医生的指导下使用以上药物治疗，如果病情持续不能缓解，建议及时就医。3. 胃不好通常由不规律饮食作息、暴饮暴食、寒凉或较烫的食物等原因引起，因此应纠正不良习惯，少食多餐，多吃山药、红枣等易消化的食物进行调理，多锻炼，保证睡眠。
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宝宝脾胃不好怎么办
宝宝脾胃不好，可以吃益生菌等调理肠道，多吃易消化、微量元素丰富的食物，也可以口服中药进行调理。
🍼含益生菌的奶粉
宝宝的脾胃不好，可以选择含有益生菌或益生元的奶粉来帮助调节肠胃，避免过多的内热发生，如便秘等。
💊中成药调理
也可以吃调理脾胃的中成药。调理脾胃的中成药有参苓白术颗粒、保和丸、神曲等。这些药物对儿童的脾胃功能也有很好的调节作用。
🧪微量元素缺乏
脾胃功能不好，一定是由缺锌或缺钙引起的。微量元素的实验室测试证实锌和铁的缺乏，有利于确诊。补充锌和铁可以缓解儿童脾胃虚弱的症状。
🍜饮食规律
平时，一个人应该饮食要有一定的规律，不要太饱，不要挑食，少吃辛辣、刺激性、冷而油腻的食，例如，多喝些山药粥。这是由于山药是健脾药，对脾胃功能有很好的调节作用。山药是一种食疗食品，可以长期服用，不会对儿童造成不良反应。在保证均衡营养的前提下，多吃蔬菜、水果和其他富含膳食纤维的食物。
🚫避免饮用营养价值低的饮料
避免饮用营养价值低的饮料，防止影响营养丰富食物的正常摄入。